Stil de viață sănătos

Simptomele cu care se confruntă femeile aflate la menopauză pot fi diferite, fie sunt extrem de severe, fie... detalii

Menopauza este un proces natural ce poate începe între vârsta de 45 și 55 de ani și se... detalii

Energie/Calorii Caloriile reprezintă o măsură a cantității de energie pe care o conțin mâncarea sau lichidele. Organismul nostru... detalii

Când corpul nostru este expus în fața unei răceli sau trece prin diverse alte afecțiuni, mâncarea sănătoasă, „de... detalii

Pentru a preveni apariția stresului oxidativ, una dintre cele mai bune soluții este consumul de alimente bogate în... detalii

Statisticile arată că oamenii petrec o mare parte a timpului în medii închise, în medie între 90% și... detalii

Stilul de viață sedentar cauzat de perioada îndelungată de restricții de mișcare și de limitare a posibilităților de... detalii

Din obiceiurile alimentare zilnice nu trebuie să lipsească alimentele bogate în fibre și antioxidanți. Meniul zilnic ar trebui... detalii

Odată cu reducerea activității sportive, se pierde și o cantitate din aportul de lichide din cauza faptul că... detalii