Sănătatea în bucate Alimentația sănătoasă și preparatele care se digeră ușor nu sunt opțiuni benefice pentru organism doar pe parcursul verii,... detalii
3 lucruri utile despre sănătatea digestiei Consumul regulat de alimente bogate în pro și prebiotice îmbunătățesc digestia Prin compoziția de bacterii lactice benefice, iaurturile... detalii
Află ce poți face zilnic pentru a preveni... Raportul Național al Stării de Sănătate a Populației, elaborat și publicat în decembrie 2021, indică faptul că în... detalii
Trei modalități prin care putem îmbunătăți mesele de... Aportul de legume proaspete crește în mod natural odată cu venirea primăverii. Urzicile, spre exemplu, ce apar primele... detalii
Cum să obții o masă bogată și sănătoasă... Perioada sărbătorilor este mult așteptată de noi toți, atât pentru a petrece timp cu cei dragi, dar și... detalii
Trei alimente benefice pentru sistemul digestiv Ghimbirul este un ingredient tradițional în medicina orientală, care ajută la îmbunătățirea digestiei și la prevenirea senzației de... detalii
Rolul sistemului digestiv Sistemul digestiv este format din tractul gastrointestinal, ficat, pancreas și vezica biliară. Acesta este responsabil pentru descompunerea alimentelor... detalii
Efectele benefice ale consumului moderat de bere asupra... Fibrele sunt elemente esențiale pentru sistemul digestiv. Medicii nutriționiști recomandă un consum zilnic de 38 g de fibre... detalii
Berea consumată moderat poate fi integrată într-o dietă... Mai multe studii au demonstrat că berea consumată cu moderație poate fi integrată într-o dietă variată, având efecte... detalii
