Nucile, cerealele și berea consumată moderat: Surse naturale... Nuci Nucile sunt o sursă bogată de nutrienți esențiali și aduc numeroase beneficii organismului. Introducerea nucilor într-o dietă... detalii
Fibrele, pilonul sistemului digestiv Fibrele reprezintă un element de bază pentru funcționarea optimă a sistemului digestiv. Ele contribuie la menținerea sănătății intestinale... detalii
Berea poate fi încadrată într-un stil de viață... „În procesul nostru spre o viață plină de vitalitate și bunăstare, sănătatea reprezintă unul dintre cele mai prețioase... detalii
Către un stil de viață mai sănătos: Hameiul... Vara avem la îndemână o varietate de produse hrănitoare, bogate în nutrienți, care pot contribui semnificativ la echilbrul... detalii
Trei alimente populare în sezonul de vară, benefice... Pepene roșu, sursă de hidratare Nu mai este un secret că pepenele reprezintă o gustare ideală, iar pe... detalii
Sănătatea în bucate Alimentația sănătoasă și preparatele care se digeră ușor nu sunt opțiuni benefice pentru organism doar pe parcursul verii,... detalii
3 lucruri utile despre sănătatea digestiei Consumul regulat de alimente bogate în pro și prebiotice îmbunătățesc digestia Prin compoziția de bacterii lactice benefice, iaurturile... detalii
Află ce poți face zilnic pentru a preveni... Raportul Național al Stării de Sănătate a Populației, elaborat și publicat în decembrie 2021, indică faptul că în... detalii
Trei modalități prin care putem îmbunătăți mesele de... Aportul de legume proaspete crește în mod natural odată cu venirea primăverii. Urzicile, spre exemplu, ce apar primele... detalii